VIDEO: Cara Mengatur Tidur Sehat Bagi Pekerja Shift Malam

VIDEO: Cara Mengatur Tidur Sehat Bagi Pekerja Shift Malam

Bekerja di malam hari bisa berdampak langsung bagi kesehatan. Hal itu karena berlawanan dengan jam biologis tubuh. Ada baiknya, menghindari shift malam yang terus menerus.

Ringkasan

Oleh Bima Rizky Fatkhurrohman pada 14 October 2019, 20:30 WIB

Video Terkait

Spotlights