VIDEO: Penyebab Susah Tidur di Malam Hari

Name: VIDEO: Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Uploaded: 2020-08-01T17:00:00.000Z
Description: Orang dewasa pada umumnya membutuhkan waktu tidur 7-8 jam pada malam har untuk mendapatkan kondisi tubuh yang fit. Namun, tak sedikit orang mengalami gangguan susah tidur di malam har. Beberapa efek buruk bisa saja terjadi ketika mengalami gangguan susah tidur. Ada beberapa faktor yang menyebabkan gangguan tidur di malam har. Simak penjelasan lengkapnya dalam video berikut ini.

News2 Agustus 2020

OlehLiputan6

Diperbaharui 22 Sep 2025, 08:37 WIB

Diterbitkan 02 Agt 2020, 00:00 WIB

Copy Link

Batalkan

Orang dewasa pada umumnya membutuhkan waktu tidur 7-8 jam pada malam har untuk mendapatkan kondisi tubuh yang fit. Namun, tak sedikit orang mengalami gangguan susah tidur di malam har. Beberapa efek buruk bisa saja terjadi ketika mengalami gangguan susah tidur. Ada beberapa faktor yang menyebabkan gangguan tidur di malam har. Simak penjelasan lengkapnya dalam video berikut ini.

Kesehatan
tidur
Gangguan Tidur
Insomnia
Masalah Tidur

07:10
Mobil Box Terbalik di Cengkareng, Lalu Lintas Macet Parah
Newssejam yang lalu
11:53
Paripurna DPRD Ende Berakhir Ricuh, Bupati Badeoda Walk Out
Newssejam yang lalu
09:44
Polisi Pengeroyok Debt Collector hingga Tewas Dipecat
Newssejam yang lalu
03:14
Superbank Resmi IPO, Saham SUPA Melonjak di Hari Perdana
News21 jam yang lalu
10:14
Keras Presiden Prabowo Perintahkan Mendagri Tito Pelototi Pejabat di Papua
News21 jam yang lalu
12:37
Jenderal Sedih Polri Terus Dicap Negatif, Keras Minta Polisi Jangan Memeras Rakyat!
News21 jam yang lalu
08:51
Cara Mahfud Cintai MK: Kalau Rusak Saya Dobrak Dari Dalam!
News21 jam yang lalu
09:01
Irit Bicara, Reaksi Eks-Menag Yaquit Usai 8 Jam Diperiksa KPK
Newssehari yang lalu
06:05
Teror Anjing Rabies di Bangli, 12 Warga Jadi Korban
Newssehari yang lalu
09:10
Bendera Putih Berkibar di Aceh, Simbol Keputusasaan Korban Banjir?
Newssehari yang lalu