/vidio-media-production/uploads/video/image/8482477/tubuh-kita-punya-jam-kerja-ini-waktu-terbaik-untuk-makan-olahraga-dan-tidur-56fa04.jpg)
Tubuh Kita Punya Jam Kerja: Ini Waktu Terbaik untuk Makan, Olahraga, dan Tidur!
Seperti halnya mesin, tubuh manusia bekerja lebih ...Selanjutnya
Seperti halnya mesin, tubuh manusia bekerja lebih optimal di waktu-waktu tertentu. Mulai dari waktu yang tepat untuk makan, berolahraga, hingga tidur yang cukup—semua berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh kita. Simak selengkapnya dalam video berikut!
RingkasanTag Terkait
Video Terkait
-
/vidio-media-production/uploads/video/image/8647687/tanpa-disadari-makanan-dan-minuman-enak-ini-ternyata-bisa-merusak-otak-ecb69f.png)
01:41
Tanpa Disadari Makanan dan Minuman Enak Ini Ternyata Bisa Merusak Otak!
Kuliner 02 Apr 2025, 17:45 WIB -
/vidio-media-production/uploads/video/image/8639964/punggung-terasa-pegal-dan-sakit-setelah-mudik-atasi-dengan-olahraga-ini-b60734.jpg)
01:31
Punggung Terasa Pegal dan Sakit Setelah Mudik? Atasi dengan Olahraga Ini!
Lifestyle 28 Mar 2025, 14:18 WIB -
/vidio-media-production/uploads/video/image/8599318/jenis-olahraga-yang-nggak-menguras-tenaga-dan-bikin-puasa-tetap-nyaman-0355ff.jpg)
01:44
Jenis Olahraga yang Nggak Menguras Tenaga dan Bikin Puasa Tetap Nyaman
Lifestyle 04 Mar 2025, 15:21 WIB
Spotlights
/vidio-media-production/uploads/video/image/8558254/semua-perempuan-berhak-mengejar-impian-57be07.jpg)
/vidio-media-production/uploads/video/image/8548091/cara-unik-tike-priatnakusumah-habiskan-waktu-bersama-anak-53bb9f.jpg)
/vidio-media-production/uploads/video/image/8548090/jadwal-anak-tike-ternyata-nggak-kalah-sibuk-6f4a64.jpg)
/vidio-media-production/uploads/video/image/8538078/sempat-panas-menteri-kkp-dan-tni-al-sepakat-bongkar-pagar-laut-856583.jpg)
/vidio-media-production/uploads/video/image/8532663/devano-danendra-ibu-saya-adalah-perempuan-hebat-ee58f6.jpg)
-
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200360/original/090853400_1745723221-vod-ryan-adriandhy-budget-film-jumbo-4-kali-lipat-dari-live-action-e06f3d.jpg)
13:35
VIDEO: Budget Film Jumbo 4 Kali Lipat dari Live Action
Hiburan Baru saja -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200767/original/004147300_1745759429-kemenangan-spektakuler-fadillah-arbi-dan-adenanta-putra-juara-di-arrc-buriram-2025-361388.jpg)
02:20
VIDEO: Kemenangan Spektakuler! Fadillah Arbi dan Adenanta Putra Juara di ARRC Buriram 2025!
Olahraga 6 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200359/original/025029500_1745722927-vod-ryan-adriandhy-jumbo-gak-berhenti-di-satu-film-ada-lanjutannya-088eac.jpg)
15:12
VIDEO: Jumbo Enggak Berhenti di Satu Film, Ada Lanjutannya?
Hiburan 7 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200693/original/072593900_1745748349-jamez-mokoginta-061df8.jpg)
01:09
VIDEO: Comeback Memukau James Mokoginta saat Melawan Petinju Thailand di Byon Madness
Olahraga 8 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200401/original/013152500_1745725015-paus-fransiskus-dimakamkan-dunia-berduka-dan-berdoa-e8c699.jpg)
01:31
VIDEO: Paus Fransiskus Dimakamkan, Dunia Berduka dan Berdoa
Internasional 8 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200381/original/007092900_1745724771-trump-dan-zelenskyy-bertemu-di-vatikan-bahas-perang-ukraina-0f0123.jpg)
01:07
VIDEO: Trump dan Zelenskyy Bertemu di Vatikan, Bahas Perang Ukraina
Internasional 9 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200514/original/052670600_1745736012-persebaya-dulu-b72499.jpg)
01:01
VIDEO: Paul Munster Pastikan Persebaya Siap Tempur Jelang Derbi Jatim Lawan Arema FC
Sepak Bola 10 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200378/original/036928300_1745724228-san-lorenzo-berikan-penghormatan-emosional-untuk-paus-fransiskus-00a297.jpg)
01:35
VIDEO: San Lorenzo Berikan Penghormatan Emosional untuk Paus Fransiskus
Sepak Bola 10 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200417/original/044034700_1745726232-4-pemain-terdegradasi-yang-layak-dilirik-klub-klub-premier-league-musim-panas-ini-4bbe32.jpg)
02:30
VIDEO: 4 Pemain Terdegradasi yang Layak Dilirik Klub-Klub Premier League Musim Panas Ini
Sepak Bola 11 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200373/original/089862200_1745723642-bunda-iffet-meninggal-dunia-pay-kenang-peran-besar-bunda-dalam-perjalanan-musiknya-077cfb.jpg)
01:58
VIDEO: Bunda Iffet Meninggal Dunia, Pay Kenang Peran Besar Bunda dalam Perjalanan Musiknya
Hiburan 11 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200368/original/011164000_1745723441-bunda-iffet-berpulang-rumah-duka-di-jalan-potlot-dipenuhi-pelayat-788532.jpg)
02:17
VIDEO: Bunda Iffet Berpulang, Rumah Duka di Jalan Potlot Dipenuhi Pelayat
Hiburan 12 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5199451/original/011610600_1745583926-bahan_dapur_bikin_bye_jerawat.jpg)
02:14
VIDEO: Bye Jerawat! Rahasia Kulit Mulus Ada di Dapur Kamu
Unik 12 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200340/original/080925500_1745722639-vod-ryan-adriandhy-aksi-buzzer-jumbo-bikin-box-office-d00726.jpg)
10:08
VIDEO: Aksi 'Buzzer Jumbo' Sukses Bikin Box Office
Hiburan 12 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5200788/original/068662100_1745764786-momen-ongen-saknosiwi-kalahkan-petinju-asal-filipina-lewat-pertarungan-10-ronde-di-byon-madness-d7e93b.jpg)
/vidio-media-production/uploads/video/image/8687190/anang-hermansyah-ungkap-jasa-bunda-iffet-sampai-hari-ini-aku-bisa-berdiri-di-industri-berkat-beliau-01d22a.jpg)