/vidio-media-production/uploads/video/image/8482477/tubuh-kita-punya-jam-kerja-ini-waktu-terbaik-untuk-makan-olahraga-dan-tidur-56fa04.jpg)
Tubuh Kita Punya Jam Kerja: Ini Waktu Terbaik untuk Makan, Olahraga, dan Tidur!
Seperti halnya mesin, tubuh manusia bekerja lebih optimal di waktu-waktu tertentu. Mulai dari waktu yang tepat untuk makan, berolahraga, hingga tidur yang cukup—semua berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh kita. Simak selengkapnya dalam video berikut!
RingkasanTag Terkait
Video Terkait
-
/vidio-media-production/uploads/video/image/8447878/jarang-diketahui-ternyata-ini-manfaat-menyimpan-nasi-di-kulkas-c65f7b.jpg)
01:25
Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat Menyimpan Nasi di Kulkas!
Kuliner 18 Nov 2024, 12:40 WIB -
/vidio-media-production/uploads/video/image/8427451/mandi-air-dingin-vs-air-hangat-mana-yang-lebih-baik-untuk-kesehatan-bff20d.jpg)
01:35
Mandi Air Dingin vs. Air Hangat: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
Lifestyle 01 Nov 2024, 18:28 WIB -
/vidio-media-production/uploads/video/image/8426172/olahraga-yang-cocok-untuk-ibu-rumah-tangga-tetap-sehat-awet-muda-cc334f.jpg)
01:45
Olahraga yang Cocok untuk Ibu Rumah Tangga, Tetap Sehat & Awet Muda
Lifestyle 31 Okt 2024, 17:39 WIB
Spotlights
/vidio-media-production/uploads/video/image/8532663/devano-danendra-ibu-saya-adalah-perempuan-hebat-ee58f6.jpg)
/vidio-web-prod-media-001/uploads/8528537/images/ets2_hq_ETS2406f9785164e54e3_640x360-00004.jpg)
/vidio-web-prod-media-001/uploads/8514661/images/ets2_hq_ETS2c6398386ea019d13_640x360-00005.jpg)
/vidio-media-production/uploads/video/image/8514631/makanan-khas-thailand-yang-paling-dirindukan-jirayut-apa-saja-ya-4f3517.jpg)
/vidio-media-production/uploads/video/image/8508163/unboxing-holiday-gift-ada-hadiah-menarik-di-setiap-kotaknya-3ccc52.jpg)
-
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5099776/original/022434700_1737189576-pep-guardiola-erling-haaland-2adeb7.jpg)
01:54
VIDEO: Pep Guardiola Sebut Erling Haaland Sudah Selevel dengan Ronaldo dan Messi
Sepak Bola 2 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5099365/original/054629400_1737181442-1280x720_px__1_.jpg)
01:23
VIDEO: Meski Diguyur Hujan, Band Cigarettes After Sex Sukses Gelar Konser di Jakarta
Hiburan 3 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5099354/original/088657700_1737179583-1280x720_px__3_.jpg)
05:18
VIDEO: Firasat Ayah Pramugari, Diduga Anaknya Jadi Korban Kebakaran Glodok Plaza
Nasional 3 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5099321/original/078526800_1737179291-1280x720_px__2_.jpg)
01:26
VIDEO: Xi Jinping Teleponan dengan Donald Trump, Bahas Tiktok hingga Taiwan
Internasional 3 jam yang lalu -
/vidio-media-production/uploads/video/image/8535115/begini-cara-sridevi-atasi-bosan-di-lokasi-syuting-magic-5-4686b3.jpg)
02:21
Begini Cara Sridevi Atasi Bosan di Lokasi Syuting Magic 5
Dangdut 3 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5098861/original/059784600_1737177509-1280x720_px__1_.jpg)
01:30
VIDEO: Mantan PM Pakistan Imran Khan dan Istrinya Dipenjara Atas Kasus Korupsi
Internasional 3 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5097992/original/032723100_1737114793-13._Uang_10_Ribu_Gak_Laku_.jpg)
01:50
VIDEO: Benarkah Uang Rp 10 Ribu Emisi 2005 Tak Berlaku Lagi? Ini Faktanya!
Cek Fakta 6 jam yang lalu -
/vidio-media-production/uploads/video/image/8534943/nasib-pengungsi-rohingya-di-aceh-belum-jelas-imigrasi-minta-agar-segera-direlokasi-f952fb.jpg)
01:49
Nasib Pengungsi Rohingya di Aceh Belum Jelas, Imigrasi Minta Agar Segera Direlokasi
Hiburan 6 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5098428/original/071255100_1737169302-rizky-ridho-da6964.jpg)
01:26
VIDEO: Bos Persija Tanggapi Komentar Netizen yang Desak Rizky Ridho Abroad
Sepak Bola 7 jam yang lalu -
/vidio-media-production/uploads/video/image/8534786/fakta-fakta-di-balik-gugatan-cerai-sherina-munaf-baskara-mahendra-ternyata-sudah-pisah-rumah-6a0725.jpg)
03:11
Fakta-Fakta Di Balik Gugatan Cerai Sherina Munaf & Baskara Mahendra, Ternyata Sudah Pisah Rumah
Hiburan 9 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5098165/original/035130400_1737124308-unesa-dan-timnas-putri-b951ec.jpg)
01:31
VIDEO: PSSI dan Unesa Lakukan Kolaborasi Strategis untuk Meningkatkan Kualitas Timnas Indonesia Putri
Sepak Bola 19 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5098089/original/065854700_1737117918-saif-ali-khan-jadi-korban-penusukan-di-rumahnya-harus-operasi-_-liputan-6-f74343.jpg)
00:52
VIDEO: Saif Ali Khan Jadi Korban Penusukan di Rumahnya, Harus Operasi
TV 20 jam yang lalu -
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5098048/original/061353400_1737116264-fyp.jpg)
01:55
VIDEO: Ingin Cepat Dapat FYP? Disini Ada Jawabannya!
Teknologi 20 jam yang lalu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5097990/original/039613400_1737114653-tarif-integrasi-apaan-tuh-62819b.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/thumbnails/5097957/original/012188200_1737112487-aksi-heroik-polisi-di-ntb-rela-jadi-jembatan-dan-dipijak-warga-saat-jalan-terputus-7f4676.jpg)