Waspada Konsumsi Gula Tambahan, Beda dengan Gula Alami!

Name: Waspada Konsumsi Gula Tambahan, Beda dengan Gula Alami!
Uploaded: 2025-09-03T16:12:57.000Z
Duration: 1 min 41 s
Description: Gula secara alami terdapat dalam buah, sayur, dan olahan susu. Namun, gula tambahan pada olahan makanan pada sereal dan minuman manis tidak memiliki nilai gizi dan merupakan sumber energi yang buruk.

Health 2025-09-03 16:12:57

Oleh Ratu Annisaa Suryasumirat

Diperbaharui 03 Sep 2025, 16:15 WIB

Diterbitkan 03 Sep 2025, 16:12 WIB

Copy Link

Batalkan

Gula secara alami terdapat dalam buah, sayur, dan olahan susu. Namun, gula tambahan pada olahan makanan pada sereal dan minuman manis tidak memiliki nilai gizi dan merupakan sumber energi yang buruk.