VIDEO: Biar Nggak Cedera Saat Ikut Olahraga yang Ngetren, Lakukan Ini!

Name: VIDEO: Biar Nggak Cedera Saat Ikut Olahraga yang Ngetren, Lakukan Ini!
Uploaded: 2025-07-16T10:00:31.000Z
Duration: 1 min 50 s
Description: Olahraga lari kini menjadi tren yang ramai diikuti oleh berbagai kalangan masyarakat, dari pemula hingga pelari profesional. Namun, di balik popularitasnya, penting untuk mengetahui cara mencegah cedera agar tetap aman dan konsisten dalam berlari.

Health 2025-07-16 10:00:31

Oleh Shintha Anggundini Norevfa

Diperbaharui 15 Jul 2025, 19:38 WIB

Diterbitkan 16 Jul 2025, 10:00 WIB

Copy Link

Batalkan

Olahraga lari kini menjadi tren yang ramai diikuti oleh berbagai kalangan masyarakat, dari pemula hingga pelari profesional. Namun, di balik popularitasnya, penting untuk mengetahui cara mencegah cedera agar tetap aman dan konsisten dalam berlari.