Memilih berdiri daripada duduk seharian; jalan cepat, lari, atau bersepeda daripada kemana-mana menggunakan mobil; atau pilih tangga daripada menggunakan lift. Inilah sebagian saran peneliti kebugaran setelah menelaah data dari 15 ribu lebih responden di berbagai negara. Selengkapnya dilaporkan tim VOA dari Washington, DC.
:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5490388/original/097418000_1770009692-20260202-anjing-terapi-menghadirkan-senyum-di-hari-hari-terakhir-pasien-acb49f.jpg)
05:51:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5488583/original/024231200_1769757561-dw202601-ibu-hamil-perlu-hindari-makanan-ini-apa-saja-4e46f8.jpg)
00:5906:11:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5484129/original/050323000_1769414246-260126-bahaya-ai-terhadap-generasi-muda-perburuk-masalah-kesehatan-mental-82d237.jpg)
02:03:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5481073/original/087494400_1769076050-20260122-dokter-spesialis-di-daerah-3t-dapat-insentif-rp-30-juta-mulai-januari-2026-c7fcd8.jpg)
00:53:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5471695/original/053617200_1768293513-dw202601-alat-ini-bantu-penyandang-tunanetra-nonton-pertandingan-secara-langsung-de2f03.jpg)
01:12:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5467177/original/062951200_1767865035-260108-dw-napas-lewat-anus-2b3537.jpg)
01:37:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5458418/original/044370400_1767079053-china-berlakukan-pajak-untuk-alat-kontrasepsi-dorong-pasangan-punya-anak-5f5c61.jpg)
01:51:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5425892/original/017258000_1764240942-20251127-mengejutkan-pasien-pertama-di-dunia-terima-terapi-gen-untuk-hunter-syndrome-f9499c.jpg)
02:10:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5412357/original/072844200_1763089034-mengejutkan-rekor-daya-tahan-ginjal-babi-di-tubuh-manusia-liputan6-e1c69a.jpg)
05:24