VIDEO: Ribuan Orang Diteliti, Ternyata Ini Pilihan Olahraga Terbaik

VIDEO: Ribuan Orang Diteliti, Ternyata Ini Pilihan Olahraga Terbaik

Memilih berdiri daripada duduk seharian; jalan cepat, lari, atau bersepeda daripada kemana-mana menggunakan mobil; atau pilih tangga daripada menggunakan lift. Inilah sebagian saran peneliti kebugaran setelah menelaah data dari 15 ribu lebih responden di berbagai negara. Selengkapnya dilaporkan tim VOA dari Washington, DC.

Ringkasan

Oleh Yoga Nugraha, Reza Rinaldi pada 10 January 2024, 09:52 WIB

Video Terkait

Spotlights