VIDEO TikTok: Teknik Dasar Parkour bagi Pemula dari Komunitas Parkour Jakarta
Parkour merupakan salah satu jenis olahraga karena melibatkan gerakan-gerakan tubuh yang mendasar namun cukup sulit. Untuk itu bagi pemula yang ingin belajar harus memahami dahulu gerakan dasar dari parkour. Berikut ini tips gerkan parkour untuk pemula dari salah satu anggota komunitas Parkour Jakarta.
Parkour pertama kali diciptakan oleh David Belle di Prancis. Melalui olahraga ini, dia memperlihatkan kualitas fisik manusia melalui parkour. Sebagai olahraga, parkour melibatkan berbagai aktivitas fisik, mulai dari berlari, melompat, memanjat, berayun, berguling, dan gerakan bebas lainnya. Salah satu gerakan yang ada di olahraga parkour ialah rolling.
Rolling adalah satu teknik gerakan dasar di olahraga parkour di mana praktisi parkour juga wajib menguasainya dengan melakukan drop dari lompatan supaya tubuh tak terlalu keras ketika terhempas ke bawah. Tubuh kemudian bergelinding mirip dengan bola yang misalnya dilempar dari atas.
Gerakan ini jugalah yang akan memampukan kita melanjutkan lari sesudah melompat dari atas ke bawah sebab posisi akhir pada gerakan ini lebih kepada setengah duduk serta posisi di mana seperti sudah siap untuk berlari.
Selain Rolling masih ada beberapa gerakan lainnya yang harus dipelajari setiap orang yang ingin mencoba olahraga parkour. Berikut video Tiktok tentang teknik dasar parkour bagi pemula dari komunitas Parkour Jakarta.
RingkasanTag Terkait
Video Terkait
-
VIDEO: Kuartet NJIR Bisa Pergi, STY Harus Punya Rencana Lawan Guinea
Sepak Bola Baru saja -
VIDEO: Irak Sukses Eksploitasi Kelemahan Timnas Indonesia U-23
Sepak Bola 3 jam yang lalu -
VIDEO: Hujan Pujian dari Netizen untuk Timnas Indonesia U-23 di Piala Asia U-23 2024
Sepak Bola 3 jam yang lalu
-
VIDEO: Hoaks Ledakan Dahsyat Gunung Anak Krakatau
Cek Fakta Baru saja -
VIDEO: Bisakah DBD Sembuh Hanya Dengan Minum Jus Daun Pepaya?
Cek Fakta Baru saja -
VIDEO: Perajin Taiwan Mengubah Peluru Artileri Menjadi Pisau Dapur
Internasional Baru saja -
VIDEO: Lulusan Perguruan Tinggi Sulit Mendapat Pekerjaan yang Baik di India
Internasional Baru saja -
VIDEO: Wadah Makanan Ramah Lingkungan Bantu Tekan Polusi Plastik
Lifestyle Baru saja -
VIDEO: Ambil Uang Tunai di Mesin ATM Hanya Bermodalkan KTP, Emang Bisa?
Cek Fakta Baru saja -
VIDEO: Solusi Kecerdasan Buatan untuk Memperluas Pasar Usaha Kecil
Bisnis Baru saja -
VIDEO: Menjajal Kue Pancong Viral di Pinggir Rel Kereta
Kuliner 59 menit yang lalu -
Mangkir Bayar Royalti, Agnez Mo Harus Bayar Penalti Sebesar Rp 1,5 Milyar
Hiburan 1 jam yang lalu -
VIDEO: Belasan Kepala Keluarga Tolak Relokasi dari Pulau Ruang
Nasional 1 jam yang lalu -
What Inside My Bag Putri Marino
Lifestyle 2 jam yang lalu