:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/thumbnails/3590640/original/082649900_1633190630-20211002_bakar-lemak-30-menit-di-cardio-dance-allianz-sports-festival-2021-05b81c.jpg)
VIDEO: Bakar Lemak 30 Menit dengan Cardio Dance di Allianz Sports Festival 2021
- Merasa "gabut abis" karena hanya bisa di rumah saja saat pandemi Covid-19? Biar tidak "gabut" sekaligus menyehatkan tubuh, olahraga yang berkaitan dengan kardio menjadi pilihan. Satu di antara varian tersebut adalah Cardio Dance. Aktivitas menarik tersebut hadir di Allianz Sports Festival 2021 (ASF 2021) yang digelar secara virtual.
Cardio dance adalah "bentuk tarian khusus" alias dimodifikasi untuk kesehatan jantung. Sebelum pandemi, latihan kardio bisa dilakukan dengan jalan, jogging, lari, bersepeda, renang, senam aerobik, sampai dengan zumba.
Nah, bagi kalian yang belum mengerti, cardio dance itu berbeda dengan latihan kardio yang lain. Satu yang jadi pembeda adalah tarian berbagai genre yang bisa dimasukkan ke Cardio Dance, yang membuat tubuh bakal asik mengikuti irama lagu.
Aktivitas Cardio Dance tersebut kini bisa kalian lakukan dari rumah saja. So, tidak perlu untuk melakukan kegiatannya di ruang terbuka seperti lapangan, stadion ataupun lahan parkir.
Di Allianz Sport Festival 2021 (ASF 2021), aktivitas cardio dance telah digelar secara virtual pada Minggu, 26 September 2021. Bagi Allianz, program Virtual Workout dengan medium Cardio Dance menjadi bukti perhatian terhadap dunia kesehatan.
Kalian harus tahu lho, Allianz telah memberi dukungan luar biasa saat event Olimpiade dan Paralimpiade. Mau bukti? Allianz telah resmi memulai kemitraan dengan Gerakan Olimpiade dan Paralimpiade untuk delapan tahun ke depan. Wow banget kan?
Mau tahu seperti apa Cardio Dance yang telah digelar di Allianz Sport Festival 2021? Atau mau ikutan membakar lemak di tubuh dengan cardio dance selama 30 menit? Kalian bisa melihatnya dalam tayangan di atas.
RingkasanTag Terkait
Video Terkait
-
01:48
VIDEO: Atletico Madrid Rugi, Kontroversi Penalti Alvarez Buat Diego Simeone Geram
Olahraga 17 jam yang lalu -
01:14
VIDEO: Soal Gol Penalti Julian Alvarez yang Dianulir, Pelatih Real Madrid Setuju dengan Keputusan Wasit
Olahraga 18 jam yang lalu -
1:11:30
VIDEO: Eksklusif bersama Zaenal Arief, Cerita Gokil di Persib, Persita & Timnas Indonesia: Bikin Haru!
Sepak Bola 12 Mar 2025, 20:16 WIB
-
19:59
Fokus : Fenomena Hujan Es di Tasikmalaya Kejutkan Warga
TV 10 jam yang lalu -
53:38
Fokus Pagi : Dramatis, Pegawai Warung Makan di Banyuwangi Terjebak Api
TV 11 jam yang lalu -
01:37
VIDEO: Viral! Lurah di Bekasi Minta AC ke Pengusaha Kasur, Berujung Disanksi
TV 11 jam yang lalu -
00:41
VIDEO: Hindari Razia, Pemotor Rusak Pembatas Jalur Bus Transjakarta
TV 11 jam yang lalu -
00:48
VIDEO: Demo Ojol di Makassar Ricuh, Sempat Adu Jotos dengan Pengguna Jalan
TV 12 jam yang lalu -
06:08
VIDEO: Diskusi: Kapolres Ngada Cabuli Anak-Anak, Kok Bisa Jadi Penegak Hukum?
TV 12 jam yang lalu -
01:10
VIDEO: Hujan Es Disertai Angin Kencang di Tasikmalaya Hebohkan Warga
TV 12 jam yang lalu -
02:09
VIDEO: Menhub: Gerbong Kereta Terbakar Bakal Diganti untuk Angkutan Lebaran
TV 12 jam yang lalu -
07:36
VIDEO: Cahaya dalam Sentuhan Al-Qur'an Braille
Inspirasi 14 jam yang lalu -
02:03
Kim SooHyun Beri Penjelasan Pekan Depan, Seo YeJi Muak Dikaitkan dengan Kim SooHyun
Hiburan 14 jam yang lalu -
02:31
VIDEO: Minyakita Bermasalah, Pedagang Cilacap Berhenti Jualan!
Nasional 15 jam yang lalu -
09:50
Pengakuan Fidya Kamalinda Tentang Kelakuan Orang Tuanya, Panggil Anjing Pakai Nama Cucu Sendiri!!!
Hiburan 16 jam yang lalu -
03:30
VIDEO: Modus Baru! LPG 3 Kg Disulap Jadi 12 Kg, Bareskrim Langsung Bertindak!
Nasional 16 jam yang lalu -
07:09
Pengakuan Fidya Kamalinda Tak Kuat Dengan Ortu, Tiba-Tiba Muncul Setelah Dikabarkan Hilang 10 Tahun
Hiburan 16 jam yang lalu -
02:23
Kota Besar Bakal Ubah Sampah Jadi Listrik, Tempuh Jarak Jauh Demi Tukar Uang
Nasional 17 jam yang lalu