VIDEO: Mengelola Stres di Tengah Pandemi Covid-19

VIDEO: Mengelola Stres di Tengah Pandemi Covid-19

Di tengah pandemi Covid-19 saat ini masyarakat dianjurkan untuk menjaga kesehatan serta meningkatkan imunitas. Salah satu cara adalah mengelola stres.

Dokter Konsulen Psikosomatik, Rudi Putranto menjelaskan untuk mengelola stres masyarakat dianjurkan agar tetap tenang menanggapi kabar-kabar tidak baik di media sosial. Sebab itu, Rudi menyarankan agar membatasi membaca informasi. Minimal dua kali atau hanya 30 menit.

Ringkasan

Oleh Chandra Bayu Witantra, Reza Rinaldi pada 22 June 2020, 20:00 WIB

Tag Terkait

Video Terkait

Spotlights

Back