Olahraga menjadi salah satu cara untuk mempertahankan bahkan meningkatkan kekuatan tubuh. Salah satu olahraga yang dinilai efektif untuk mendapatkan kebugaran adalah latihan mengangkat beban.*Ilustrasi visual dan audio konten video ini diolah dan dihasilkan oleh teknologi AI.
:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5424441/original/048195700_1764142591-usai-bertemu-prabowo-erick-thohir-sampaikan-kabar-baik-6719f2.jpg)
15:13:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5419491/original/042414100_1763698078-20251120-pssi-blak-blakan-pilih-nova-arianto-jadi-pelatih-baru-timnas-u-20-228d42.jpg)
05:32:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5418310/original/037934300_1763614710-pecahkan-rekor-negara-mini-yang-resmi-lolos-ke-piala-dunia-296289.jpg)
05:06:strip_icc()/kly-media-production/medias/5417354/original/017302400_1763530623-AMPC_4.jpg)
01:10:strip_icc()/kly-media-production/medias/5417304/original/039552600_1763528358-AMPC_MALI_1.jpg)
01:09:strip_icc()/kly-media-production/medias/5416572/original/023417400_1763454606-BOJAN_HODAK.jpg)
02:13:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5415744/original/091113400_1763403938-sanksi-thom-haye-dan-patynama-83cbb4.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/medias/5399036/original/021963800_1761903343-ARSENAL_BOSAN.jpg)
01:31:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5399037/original/006234100_1761903481-tominay-602ba3.jpg)
01:29:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5395862/original/064665600_1761719797-dari-casemiro-hingga-mount-inilah-5-pemain-manche-c4969d.jpg)
02:11