Olahraga menjadi salah satu cara untuk mempertahankan bahkan meningkatkan kekuatan tubuh. Salah satu olahraga yang dinilai efektif untuk mendapatkan kebugaran adalah latihan mengangkat beban.*Ilustrasi visual dan audio konten video ini diolah dan dihasilkan oleh teknologi AI.
:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5475324/original/039794700_1768568333-slot-salah-9cc896.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5475305/original/037179600_1768564801-x-series-2-e4682c.jpg)
04:55:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5475159/original/070252800_1768553859-keseruan-drawing-aff-2026-a04458.jpg)
02:42:strip_icc()/kly-media-production/medias/5475060/original/032186600_1768548916-RAFIINHA_.jpg)
03:31:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5475059/original/060452300_1768548788-drawing-aff-2026-9c6c92.jpg)
02:30:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5475010/original/008134600_1768547586-agenda-john-herdman-25ae4f.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/medias/5475008/original/083091000_1768547384-paul_betah.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/medias/5474981/original/058742200_1768545627-kapolri_sea_games_.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/medias/5474817/original/066602100_1768537047-phonkas_vs_popsivpo.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/medias/5474757/original/098178500_1768534984-GARUDA_JAYA.jpg)
02:20