Olahraga menjadi salah satu cara untuk mempertahankan bahkan meningkatkan kekuatan tubuh. Salah satu olahraga yang dinilai efektif untuk mendapatkan kebugaran adalah latihan mengangkat beban.*Ilustrasi visual dan audio konten video ini diolah dan dihasilkan oleh teknologi AI.
:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5494814/original/053188900_1770343702-timnas-futsal-iran-213e03.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/thumbnails/5494796/original/018820600_1770342232-hector-souto-abis-menang-44128a.jpg)
06:57:strip_icc()/kly-media-production/medias/5494717/original/099128100_1770309550-JEPANG_3.jpg)
01:44:strip_icc()/kly-media-production/medias/5494708/original/085378900_1770308563-FUTSAL_22.jpg)
02:02:strip_icc()/kly-media-production/medias/5494665/original/039383600_1770306741-futsa_l_1.jpg)
02:15:strip_icc()/kly-media-production/medias/5494585/original/084053900_1770298949-baic_2.jpg)
01:20:strip_icc()/kly-media-production/medias/5494568/original/064575700_1770297690-BAIC_1.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/medias/5494429/original/062739000_1770289897-arbi.jpg)
14:18:strip_icc()/kly-media-production/medias/5494430/original/005258000_1770288998-ahrt.jpg)
05:00:strip_icc()/kly-media-production/medias/5494395/original/065122100_1770286745-AHM_IISM.jpg)
03:54