Benarkah 3 Kurma Setara 100 Gram Nasi? Ini Penjelasannya

Banyak masyarakat yang beranggapan makan nasi menjadi suatu kewajiban saat sahur. Konon katanya makan nasi dapat menambahkan energi seseorang saat berpuasa. Akibatnya mereka makan berlebih saat sahur. Tidak hanya saat sahur, banyak diantara kita berbuka dengan banyak makan. Mulai dari kurma, kolak hingga goreng. Apakah hal ini baik untuk tubuh atau justru menjadi bumerang untuk kita Bersama dengan dr. Yuliyana Kusaeri yang merupakan dokter Spesialis Gizi Klinik dari Rumah Sakit EMC Cibitung, kita akan mengupas tuntas apa saja menu yang baik dan buruk untuk tubuh. #Merdekadotcom #PodcastJuncto #MakanSahur #PenggantiNasi #ShortMdk