Awal Menyambut Ramadan dengan Hati Yang Damai Lewat Detoks Mental

Menyambut bulan Ramadan, detoks jiwa menjadi langkah penting untuk menyiapkan diri secara mental dan emosional. Bersama Dery Ginanjar, simak tanda-tanda jiwa lelah, cara detoks jiwa yang realistis, serta kebiasaan sederhana agar Ramadan dijalani dengan lebih tenang dan bermakna.