Loading iframe...

VIDEO: Latihan Angkat Beban Agar Lebih Sehat dan Bugar

Bola 26 Jul 2023, 08:27 WIB

Olahraga menjadi salah satu cara untuk mempertahankan bahkan meningkatkan kekuatan tubuh. Salah satu olahraga yang dinilai efektif untuk mendapatkan kebugaran adalah latihan mengangkat

Oleh Yoga Nugraha Diperbaharui 07 Okt 2025, 02:29 WIB
Diterbitkan 08 Jul 2025, 08:15 WIB