VIDEO: 3 Jenis Olahraga Bantu Turunkan Risiko Kematian Dini

National Cancer Institute melakukan studi terhadap aktivitas di waktu senggang dari 272 ribu orang yang berusia 59-82 tahun. Peneliti menemukan aktivitas aerobik per minggu dapat dikaitkan dengan risiko kematian 13 persen lebih rendah dari penyebab kematian lainnya.